Как не навредить зубам?

Как не навредить зубам?Что может нанести вред зубам? Большинство из нас почти на автомате ответит: чрезмерное отбеливание, плохой уход и обилие сахара. Однако это далеко не все. Некоторые из вещей, которые мы привыкли считать полностью безопасными, способны нанести зубам колоссальный вред. Неудивительно, что только немногие из нас, несмотря на тщательный регулярный уход, могут блеснуть шикарной улыбкой.

К примеру, состояние зубов могут ухудшить занятия плаванием в бассейне. Значительное количество хлорки в бассейне ведет к разрушению зубной эмали и возникновению на ней пятен. Для того, чтобы хлорка не вредила зубам, стоит сразу после бассейна ополоснуть полость рта специальным фторсодержащим средством.

Значительный вред зубам наносят и частые перекусы. Лучше пересмотрите свой рацион, и оставьте специальное меню для себя. Это меню позволит оснастить пищу кальцийсодержащими продуктами. При плотном ужине в ротовой полости успевает образоваться большое количество слюны, которая и смывает частички пищи. При легком перекусе слюна почти не образуется, а потому естественной очистки зубов не происходит. Кроме того, для перекуса большинство из нас предпочитает пищу с высоким содержанием углеводов, которая представляет собой идеальную среду для быстрого размножения бактерий. Интересно, что даже бананы также попадают в категории наиболее опасных перекусов, так как тоже приводят к очень быстрому распространению микробов по полости рта.

Спасибо за проявленный интерес к данной информации. Мы будем весьма признательны, если Вы прокомментируете прочтенное, оставите отзыв или просто выскажитесь. Нам важно Ваше мнение, так как оно помогает улучшать содержимое нашего сайта Удачный.RU и показывать разные точки зрения на озвучиваемые вопросы. Вы можете оставить сообщение на нашем сайте.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.