Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!

У каждого из нас свои понятия о здоровом образе жизни и активном отдыхе. Одни выбирают занятия фитнесом, другие – регулярно бегают по утрам, третьи – занимаются в тренажерном зале. Но объединяет их общая цель – здоровье и высокая продолжительность жизни. Чтобы изменить свою жизнь и начать тренироваться – приходите в спортивные залы Высшей лиги.Мы за здоровый образ жизни! Преимущества персонального тренинга:

  • безопасность;
  • техника;
  • результативность.

Опытный тренер составит персональную программу тренировок, покажет, как функционирует тот или иной тренажер, подстрахует при выполнении тяжелого подхода, покажет технику выполнения конкретного упражнения. Индивидуальную программу рекомендуется менять каждые два-три месяца, во избежание привыкания и повышения результативности, с учетом вашей персональной функциональности.

Преимущества тренировок в спортивном зале

Тренируясь со свободными весами вы:

  1. Укрепляете сердечнососудистую систему.
  2. Избавляетесь от лишнего веса.
  3. Ускоряете процесс метаболизма.
  4. Улучшаете общее самочувствие.

Кроме того, занятия на тренажерах оказывают прекрасный психотерапевтическое действие: каждый раз вы выходите из привычной зоны комфорта и преодолеваете свою лень, становитесь, день ото дня, уверенными в своих силах, воспитываете свою силу воли. Поверьте, в самом скором времени ваши усилия будут вознаграждены, и вы будете ловить на себе восхищенные взгляды прохожих. Этот эффект не только от подтянутой стройной фигуры, но и от внутренней энергии, которую вы будете излучать.

Зонирование тренажерного зала: подробное описание

Мы за здоровый образ жизни!Универсальный тренажерный зал состоит из кардиозоны и силового оборудования, уютной зоны для релаксации после тяжелой тренировки. Спортивные залы Высшей лиги оборудованы новейшими тренажерами и просторными зонами для заминки и стретчинга. В кардиозоне расположены беговые дорожки, эллипсоидные тренажеры, различные типы велотренажеров. Все перечисленные тренажеры имеют интеллектуальные системы контроля пульса и частоты сердечных сокращений. Силовые тренажеры имеют надежное основание, крепкий каркас, комфортные сидения, которые можно регулировать, они безопасны и надежны в эксплуатации. Кроме того в зале всегда находится дежурный тренер, который проконтролирует исправность каждого тренажера, поможет отладить технику выполнения конкретного упражнения, подстрахует при использовании тяжелых весов.

Отметим, на сегодняшний день репутация нашего спортивного клуба Высшая Лига http://fitclub.com.ua/services/trenazhernyj_zal/ непоколебима. Только у нас профессиональное оборудование и лучший тренерский состав! Станьте примером для подражания и предметом для восхищения, независимо от своего возраста, статуса. 

Спасибо за проявленный интерес к данной информации. Мы будем весьма признательны, если Вы прокомментируете прочтенное, оставите отзыв или просто выскажитесь. Нам важно Ваше мнение, так как оно помогает улучшать содержимое нашего сайта Удачный.RU и показывать разные точки зрения на озвучиваемые вопросы. Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.