Как помочь ребенку во время стресса

Как помочь ребенку во время стресса
Ситуации, когда ребенок плачет, случаются довольно часто. Причиной детского стресса может быть как забранная другим ребенком игрушка, так и падение. Что же стоит делать взрослому, чтобы не спровоцировать развитие стресса у ребенка и не загнать этот стресс глубоко внутрь?

Начнем с того, что при травме, которая угрожает жизни ребенка, следует, безусловно, действовать быстро и решительно, а уже потом разбираться с психологическими проблемами. Также необходимо следить за общим состоянием здоровья Вашего малыша.

В случае небольших повреждений, например, сбитые коленки можно вполне повременить с оказанием медицинской помощи и попытаться помочь ребенку разобраться самостоятельно в проблеме.

Начнем с того, что ребенка не стоит дополнительно нагружать своими переживаниями. Такими примерами являются фразы « иди, я тебя пожалею» или попытки дуть на ранку и мазать ее зеленкой.

Самая хорошая помощь ребенку состоит в крепких и мягких объятиях, как будто вы заворачиваете ребенка в себя как в одеяло. Следует немного повернуть ребенка спиной к месту его переживаний. При таких объятиях ребенок не должен чувствовать дрожь ваших рук. Именно поэтому стоит обнимать ребенка довольно крепко.

Кроме того, необходимо восстановить дыхание, причем как ваше, так и ребенка. Если взрослый начинает дышать размеренно и регулярно, то и дыхание ребенка восстанавливается под стать взрослому.

Когда ребенок успокоится, перестанет всхлипывать и выровняет дыхание, можно повернуть его лицом к месту происшествия. Затем следует начать рассказ о случившемся, без всяких оценок и поучений.

Только последовательность событий. Естественно, ребенок начнет переживать событие заново и может даже заплакать, но теперь эмоций уже будет меньше. Через какое-то время он уже будет рассказывать, и проигрывать это происшествие сам.

Спасибо за проявленный интерес к данной информации. Мы будем весьма признательны, если Вы прокомментируете прочтенное, оставите отзыв или просто выскажитесь. Нам важно Ваше мнение, так как оно помогает улучшать содержимое нашего сайта Удачный.RU и показывать разные точки зрения на озвучиваемые вопросы. Пинг не поддерживается.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы добавить комментарий.